【供稿人：喻艳丽】 2024年 12月18日13:30，学院开展了解忧驿站社团的品牌活动——情绪调色盘。在老员工活中，同学们可能会因为学业或者其他原因遇到各种烦恼和压力。随之产生各种的心理情绪，情绪的释放也因此成为影响老员工心理健康的重要因素，而进行情绪调色盘活动，可以将同学们的情绪经过调色的方式展现出来。

本次情绪调色盘活动锻炼同学们的表达能力和动手能力，让同学们在调色的同时舒缓心理压力，调色是另一种来表达情绪的方式，它不仅能使我们正视自己，还可以静下心来了解自己的心理世界，能使自己达到一种松弛的状态，达到疗愈心灵的作用。

活动在华岩校区操场线下进行，同学们静下心来感受当下的情绪，将它用任何颜色和线条的方式画下来。同学们通过分享自己的“心理色彩”，减少人际间的误解和冲突。本次活动增强了同学们对情绪的认知和理解，也让同学们学会了用画笔宣泄，更好地管理和表达自己的情绪。